La Japamala Sacro están inspirada en el segunso Chakra Sacro o Svadhisthana, elaborada en semillas naturales de Rudraksha y Ágata Naranja. Es ideal para tus prácticas de Meditación y para la repetición de mantras.
Sobre el Chakra Sacro
Chakra Sacro Svadhisthana “La morada del Ser” este chakra está ubicado debajo del hueso púbico. Su símbolo es una flor de 6 pétalos de color naranja. Se relaciona con el elemento agua y representa en nosotros la sensualidad (entendida como el despertar de los sentidos), la fluidez, el magnetismo, el asombro y la fuerza creativa.
Afirmación para trabajar este Chakra “Hoy honro mi ser físico, mi capacidad de goce y mi energía de creación permanente”… Respiro, Enfoco, Medito y Repito 108 veces este mantra.
El chakra sacro está asociado al placer, la sexualidad y la alegría. Favorece los aspectos emocionales y de salud física y rige muchos de los fluidos del cuerpo, desde los órganos sexuales, la vejiga y los riñones. La energía kundalini permanece latente en la base de la columna vertebral hasta que las prácticas de bienestar, como la meditación, las asanas y el pranayama, la activan. La energía que fluye a través del chakra sacro permitirá que uno se sienta dinámico, estimulado y confiado. Un chakra sacro equilibrado favorecerá la sensualidad, la creatividad y las emociones sanas.
El chakra sacro está asociado a las relaciones personales. Puede apoyar una relación saludable ayudando a crear relaciones íntimas y límites saludables. Restablecer el equilibrio en el chakra sacro restablecerá, a su vez, el equilibrio en las relaciones.
La energía de los chakras bloqueada puede tener un impacto negativo en el cuerpo físico, el estado mental y el bienestar general.
Chakra sacro en desequilibrio
- Baja energía
- La soledad
- Falta de creatividad
- Destacamento
- Ansiedad
- Inestabilidad emocional
- Problemas de intimidad
- Sentirse abrumado
Pero no te desanimes, acá te doy unos pequeños tips para ayudarte a alinear el Chackra Sacro:
- Medita en una posición cómoda, preferiblemente sentada y con la ayuda de tu Japamala Sacro, repite 108 veces el mantra VAM, de manera que resuene en tus labios y en tu cuerpo.
- Usa aceites esenciales de Naranja, Mandarina, Pomelo o Ylang Ylang.
- Repite afirmaciones como “Acepto los cambios en mi vida”, “Me entrego al flujo de la energía divina”, “El éxito de los demás me alegra”.
- Práctica Asanas como Baddha Konasana, Malasana, Janu Sirsasana, Matsyasana. Y en general todas aquellas en las que se estira el vientre bajo.
Sé consiente de los sentimientos que desequilibran este Chakra. Todos los sentimientos se pueden sentir y se deben transitar, pero, cuando se salen de control o se desequilibran es ideal trabajarlos.
Si quieres saber más sobre los chakras, te invito a leer más AQUÍ
Valoraciones
No hay valoraciones aún.